|

Najważniejsze to mieć dobry plan czyli jak dobrze zaplanować tydzień

Ile razy planowałeś, że „od jutra” bierzesz się za czytanie książek, naukę języków i wiele innych rzeczy które miałeś w głowie. Jednak następnego dnia nie wiedziałeś za co wziąć się najpierw, a ogromna ilość pomysłów które chciałeś realizować jednocześnie, nie pozwalała Ci zabrać się do działania.

Dziś pokaże Tobie w jaki sposób można zaplanować sobie Tydzień tak, abyś nie musiał się więcej zastanawiać co chciałbyś zrobić i czy właśnie jest na to dobra pora.

Na samym początku tego wpisu chciałbym, żebyś zastanowił się nad swoimi priorytetami, gdyż to one będą miały tutaj największe znaczenie. Musisz zdecydować, na czym w najbliższym terminie będzie Ci zależało najbardziej i w co zainwestujesz swój czas. Pamiętaj również o tym aby powstrzymywać się od wykonywania coraz to nowych czynności. Warto w tym wypadku zadać sobie pytanie czy zajęcie w które chcesz zainwestować jest tym na którym Ci naprawdę zależy. Osobiście pracuje nad kilkoma celami jednak nie wszystkie z nich maja dla mnie taką sama ważność. Gdyby wszystkie były tak samo istotne, za co tak naprawdę powinienem się zabrać najpierw?

Jeśli jeszcze nie poznałeś metody na ustalanie swoich priorytetów przeczytaj wpis: Zorganizuj się! Dowiesz się w nim o kilku technikach które służą wyznaczaniu i ustalaniu celów.

Podstawowym narzędziem które ułatwi Ci pracę będzie kalendarz. Planując wszystko na najbliższy tydzień, najlepiej w weekendowy wieczór. Zorganizuj czas tak, żebyś nie musiał robić codziennie tego samego. Z własnego doświadczenia wiem, że taka metoda nie sprawdza się w terminie dłuższym niż kilka dni.

Pierwszym elementem od którego zaczniemy układanie naszego planu, będzie ustalenie czasu który chciałbyś poświęcić na swoje cele. Przypuśćmy, że po odjęciu pracy, obowiązków domowych i odpoczynku zostało Ci do rozdysponowania 20h. Na pierwszy rzut oka to może wydawać się dużo, jednak jeśli podzielisz ten czas na sześć dni, otrzymasz niecałe 3,5h.

Podam ci teraz kilka przykładowych zajęć nad którymi można popracować:

  • Czytanie książek z dziedziny która Cię interesuje, (6h)
  • Nauka języków obcych, (6h)
  • Sport i ćwiczenia
  • Rozrywka

Chcąc najbardziej skoncentrować się na językach i czytaniu przeznaczymy na nie największą ilość wolnych godzin. Niech będzie to 12h, co będzie stanowiło 60% twojego wolnego czasu. 4h przeznaczymy na basen, a całą resztę na piątkową imprezę. Pamiętaj, że powyższe wyliczenia są czysto teoretyczne i nie musisz spędzić dwudziestu minut z kalkulatorem w ręku żeby wszystko rozplanować. Poniżej możesz zobaczyć jak wygląda mój tygodniowy plan.

Najwazniejsze to mieć dobry plan

Chciałbym przedstawić Ci jeszcze jedno narzędzie dzięki któremu znacznie ułatwisz sobie planowanie każdego dnia. Program znany pod nazwą Rainlendar jest kalendarzem, który w bardzo prosty i czytelny sposób wyświetla na twoim pulpicie wszystkie niezbędne informacje. Osobiście używam go od wielu lat i w świetny sposób przypomina mi o najważniejszych do zrobienia rzeczach. Jest to program darmowy, więc nie musisz wydawać na niego żadnych pieniędzy.

Na koniec chciałbym Ci powiedzieć, że wszystkie te programy lub ustalenia są tylko pomocą, a czy będziesz potrafił z niej skorzystać zależy tylko od Ciebie. Nie daj się zwariować. Każdy dzień jest dla Ciebie. Pamiętaj, żeby to co najważniejsze robić na samym początku, gdyż w każdej chwili może spotkać Cię coś czego nie planowałeś. Jak powiada Brian Tracy „nigdy nie ma czasu na zrobienie wszystkiego, zawsze jest jednak czas na zrobienie tego co najważniejsze”.

Jeżeli wpis, który przeczytałeś choć trochę Ci pomógł, kliknij LUBIĘ TO i podziel się nim z innymi.


Kiedy boimy się po raz pierwszy

Kiedy boimy się do kogoś podejść, zamienić z nim kilka zdań, kiedy mamy przekonanie, że rozmawianie z nieznany człowiekiem jest głupie. Wystarczy zrobić pierwszy krok, zamienić jedno zdanie, aby przekonać się, że nie jest to prawda. Kiedy boimy się odezwać w nieswoim języku, powiedzieć choć jedno zdanie, kiedy mamy przekonanie, że nie jesteśmy w tym […]

Dlaczego nawyki kształtują nasze życie

Gdyby kształtowanie nawyków należało do prostych czynności, każdy z nas bez większych problemów byłby w stanie modyfikować i wyrabiać w sobie te nawyki, na których mu najbardziej zależy. Potrzeba porannego wstawania dla sporego grona śpiochów przestałaby być problemem, w końcu wiedzieliby, że położenie się wcześniej spać ułatwiałoby im wstawanie. Wiele osób skończyłoby także z nieregularnym i […]

Technika pomodoro

Technika pomodoro to jedna z popularniejszych, znana na całym świecie technika zarządzania czasem. Technika pomodoro została wymyślona przez Francesco Cirillo w latach 80 ubiegłego wieku. Nazwa techniki powstała dzięki kuchennemu zegarkowi, którego Francesco używał podczas pracy do zarządzania swoim czasem. Można przypuszczać, że czasomierz miał na swojej skali jedynie 25 minut, co w efekcie doprowadziło […]